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什么是延髓背外侧综合征?

延髓背外侧综合征又叫Wallenberg综合征，是由于椎动脉的血栓形成导致的延髓上段的背外侧发生病变。患者表现为眩晕、恶心、呕吐和眼震，患者出现病灶侧的软腭咽喉肌的瘫痪，表现为吞咽困难、构音障碍、同侧软腭的低垂和咽反射的消失，患者的病灶侧出现供给失调。另外，会出现Honer综合征、交叉性的偏身感觉障碍，以及同侧面部痛、温觉的缺失，对侧偏身的痛、温觉的缺失。

预防延髓背外侧综合征的方法是什么?

延髓背外侧综合征的预防措施主要为控制易引起本病的因素，如多发性硬化、高血压及心脏病等，避免血管堵塞，引起本病。

(1)减少盐的摄入，每日摄入不超过6g，其他调味料，如味精、酱油等，均需要控制。

(2)合理运动，可进行游泳、慢跑等有氧运动，但需避免过于劳累，以身体不感到过度疲劳为宜。

(3)戒烟戒酒，烟酒是引发心脑血管病主要的危害之一，同时需避免二手烟的吸入。

(4)减轻精神压力，保持心理健康，不熬夜，早睡早起。

(5)合理进食，增加膳食中的微量元素的摄入，如新鲜蔬菜、水果等。